¿Por qué hacemos este estadio?

Quizá tengamos muchos amigos. Es posible que haya algunas personas con las que no nos llevamos bien. Pero lo cierto es que la mayoría de la gente en el mundo cabe en la denominación de personas “neutrales”, es decir que no tenemos sentimientos especialmente positivos o negativos hacia ellos.

A veces, esa neutralidad simplemente se debe a que no los conocemos. En otras ocasiones (sobre todo en Occidente) es, ante todo, un hábito cultural.

Muchos de nosotros, en Occidente, vivimos en grandes ciudades. Cuando la gente vivía en pequeñas aldeas conocía a casi todos los habitantes. Algunos nos caerían bien y otros no. Si veíamos a alguien a quien no conocíamos, quizá sentiríamos mucho interés por saber de él y nos daría mucho gusto encontrarlo, aunque también es posible que nuestros sentimientos fueran de desconfianza, dependiendo del momento y las circunstancias.

Sin embargo, ahora, vemos a cientos o miles de personas en las calles, en sus autos, en restaurantes, en autobuses, en las tiendas. No podemos saludarlos a todos, de modo que ponemos las emociones en “neutral”, como mecanismo de defensa.

Puede ser una reacción saludable ante una situación extrema pero, ¿has notado hasta qué punto nos estancamos en “neutral”?

¿Qué sucede cuando entramos al elevador o cuando nos sentamos junto a alguien en el avión? ¡Muchas veces hacemos como si los demás no existieran! Incluso, cuando alguien nos atiende en un negocio (y nos está ayudando) ¡somos capaces de tratarlo como si fuera una máquina vendedora!

Lo que ocurre es que nos atascamos en un estado neutral. Llegamos a quedar atrapados en nuestro interior y, a veces, hasta miedo nos da ser humanos. Esa neutralidad se puede convertir en negatividad muy fácilmente. Podemos sentir frustración y enojo cuando la fila en la que estamos formados avanza con mucha lentitud. Terminamos siendo groseros con la persona que atiende, a pesar de que esa persona ya se encuentra bastante agobiada.

La situación es desagradable para los dos.

En el Tercer estadio de la Metta Bhavana aprendemos a salir de “neutral”. Buscamos recuperar nuestra humanidad.

Nos atrevemos a sentir. Nos reconectamos con otro ser humano y percibimos que es un ser sensible. Nos volvemos respetuosos.

Mostramos solidaridad con otros seres que también sufren.