WILDMIND MEDITACIÓN BUDISTA
Pr醕tica de la Atención a la Respiración

 


Descubre los beneficios de la meditación con nuestro CD. La apacible voz de Bodhipaksa te llevará a la calma y la relajación. (En inglés).


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M谩s acerca del Segundo Estadio

Ahora que ya has trabajado los dos primeros estadios, te sugerimos que dediques algunos d铆as a practicarlos juntos, para que aprecies las sutiles diferencias que hay entre ambos.

Despu茅s de ello, vuelve cuando quieras y prueba el Tercer Estadio.

Mientras practiques los Estadios Primero y Segundo juntos, puedes volver aqu铆 y explorar lo que se ha dicho sobre ellos para resolver las dudas que te puedan surgir.